至今没有“变阳”的人不是运气好不是多囤药而是做到4件事

　　大多数人都觉得到现在一直没阳的人是因为运气好，所以才能一直保持健康状态，不过当我知道真相之后却发现，这些人并不是天选之子，而是有这5个好习惯，不仅仅是多囤药、运气好这么简单而已。

　　我发现身边大多数到现在为止都没有阳的朋友，都有一个共同的习惯，那就是经常健身、运动，这样可以让自己的身体状态更好。

　　对于一些从来不锻炼的人，经常锻炼可以增加身体的抵抗力，身体素质也会比较好，所以建议大家阳康之后，一定要定时锻炼才可以。

　　想要拥有一个良好的身体素质，饮食非常重要，我身边不少至今没有阳的人，饮食非常的均衡，可以补充身体缺少的维生素，增强身体的免疫力。

　　口罩是我们家里面的必需品，很多人都抱着这样的想法，因为自己阳过了之后，身体出现了抗体就不戴口罩，殊不知这种想法是错误的。

　　当你转阴了之后，身体的抵抗力和免疫力都处于恢复的状态，要是不戴口罩出门的话，依然会有几率感染上病毒，

　　口罩的价格也忽高忽低，大家趁这个时期能多囤点就多囤点，反正它的保质期也很长，以后肯定都可以用的，

　　想要避免二次感染或者复阳的话，一定要做好日常消毒，下面就来分享一下日常消毒必备的好物，大家可以入手试试。

　　老一辈人从小就告诉我们饭前要洗手，特别是在这种特殊时期，大家更需要养成随手清洁的好习惯，过去的时候我们都喜欢使用传统的洗手液，认为把手部清洁干净就可以了，但现在外面的病毒非常多，我们要做到的是杀菌，清洁，消毒 。

　　想要达到这个目标，大家就可以尝试这种免洗洗手液，它里面是自带超强的杀菌成分的，不需要用清水冲洗就能够达到杀菌，消毒的效果。

　　免洗洗手液的效果是很好的，不会有任何的异味，平时放在玄关，卫生间等等都可以，随时都能用得上，特别是在过年期间人口流量增大，来到你家的人都可以用到这个洗手液，非常方便。

　　外面空气中肯定会残留的病毒，当我们出门在外不小心触碰到什么公众物品时，一定要及时的清洁干净，不然就会把病毒带回家。

　　有的人出门习惯性的戴一次性手套，这样能够隔绝细菌，但它的防护性是比较差的，如果想要从根源上去解决问题，还是得用上这种消毒湿巾。

　　特别是家里面有孩子的家庭，平时出门肯定都不老实，习惯性的摸这个摸那个，当家长的也可以用这种湿巾去给孩子擦手。

　　消毒湿巾都是单独包装的，不会占任何地方，无论是放在衣兜里还是包包里都很方便，只要是出门，我们就一定要备上，肯定能够用得上。

　　大家千万不要觉得现在还没有阳的人都是幸运，其实他们为了自己的身体健康，其实做了很多防护，如果你也想让自己的身体状态好起来，不如学习起来。