山村桃源记笔趣阁具体内容是什么?

　　身高真的有这么重要吗？这是很多家长发出的感慨。有些爸妈的身高不高，孩子遗传了爸妈的基因，从小到大总是被欺负。尤其是男孩子身高低于1米70CM，走上社会也不自信。相信很多宝妈都已经意识到了孩子的身高问题，从小时候开始管起，能够让孩子有一个满足的身高，对生活对工作都是有优势的。多给孩子补充骨骼发育，让孩子的身体更加健康，在黄金长高期一定要给孩子补充钙质，当然单一的钙质肯定是不够的，在饮食这方面要多下功夫。

　　在饮食上面家长需要格外注意，毕竟好的饮食习惯，才能让孩子身高发育的更加关键。很多家长形成错误的养育观念，让孩子疯狂地吃肉。但实际上肉质只是营养的一部分，对他们的身高发育并不好，只会加速孩子的肥胖。在吃肉的同时，也让孩子多吃一些水果蔬菜和奶制品，还要戒掉垃圾食品。记得帮孩子补充微量元素，可以多吃一些含有微量元素的食物，只要营养均衡就能改善孩子的食欲，就不用让孩子再额外吃一些保健品。

　　体育运动对于孩子来说也是特别重要的，如果大家都希望孩子的身高能够更高，那就让孩子保持运动，每天都要给孩子定时两个小时。这两个小时可以做运动，比如踢毽子，跳绳，羽毛球，篮球等等，让骨骼得到成长，让孩子在户外晒一晒太阳，充足的阳光不仅晒在身上暖洋洋，对身高的帮助也是有很大益处的。

　　现如今很多孩子因为学习的压力，通常没有办法在9点之前上床睡觉。尤其是初高中年级的学生只有晚上凌晨几点才能入睡？已经错过了生长激素的最佳分泌期，这样对孩子的身高是不利的，能尽早睡觉尽量早睡觉，避免孩子的情绪太过于激动，这样睡觉时会更加舒适和体贴。如果晚上睡觉的时间比较少，可以保持中午充足的午觉。

　　情绪对于孩子的身高也比较重要，当一个孩子拥有着快乐的情绪，健康的灵魂，不仅食欲会增加不少，也可以促进身高的成长。如果长时间处于害怕恐惧低落的情绪当中，身体各方面的免疫力都会随之下降，而身体也会遭受到疾病的侵袭。这对孩子的成长是相当不利的，孩子每天都属于病病殃殃当中，也会减慢孩子的生长速度。少生病就能多长个，这对于身高是有益处的。

　　想让孩子长得高，在没有任何基础疾病的同时，应该正确的对待孩子，并且抓住长高的黄金时期。身高或许有一部分的遗传因素，但遗传只占三分，其他的七分靠后天来打拼。孩子长高这件事情赶早不赶晚，想让孩子具备着一个让人羡慕的身高，就要抓住时期，多给孩子吃一些富有营养的食物，多运动，保持良好的情绪，助力孩子长高个子。